健康のために亜鉛サプリメントを飲んでいる人はたくさんいます。
でも実態は、亜鉛が男性の復活に効果があるとの理由で売れていることがわかりました。
そこで、弊社で、精力減退気味だった大木氏（42歳）に一番売れている亜鉛サプリを3か月試してもらいました。
飲んでもらったのは、あかひげ薬局の精力剤とは比べ物にならないぐらい安価な海乳EX（980円）です。
本当にこの値段で精液ドバドバになるのか、効果や副作用について大木氏の体験談をもとにまとめました。
海乳EXの効果について
海乳EXで精液の量が増えた！
結論から言うと、海乳EXを飲み始めてから2か月目、精液が増えてきた実感がありました。
気のせいかもしれませんが、濃度も増してる気がしました。
3か月目が終わって、精液が増加しただけでなく、体調も良くなったことは間違いありません。
体調がよくなったというのは、具体的に、
- 仕事の疲れが今までより感じない
- 多少の寝不足は気にならない
- 夜の営みをしたいというパワーが戻ってきた
といったところです。
セックスの方は、はっきり言って、こっちがパワーアップするとパートナーもいいみたいで、喜んでくれてます。
髪の毛にハリ、コシが出てきた？！
気のせいかもしれないですが、髪の毛が強くなってきた感じがします。
よくいう、髪の毛にコシが出てきたという感じです。
「海乳を飲み続けていると、髪の毛は1本1本が立つようなイメージで、根本から元気になってハリやツヤが感じられるようになった」
という口コミを発見しました。
亜鉛サプリは精力だけでなく、髪の毛の変化が気になる人の、不安や悩み解消を助けてくれるとのことです。
女性の美にも効果のある海乳
海乳は実は女性でも飲んでる人がかなりいます。
理由は、海乳EXの主成分である亜鉛が女性の肌荒れやアレルギー、髪の毛のトラブルなどにも欠かせない栄養素だからです。
って、言うまでもありませんね。
＊効果に関しては個人差があります。ここで書いている効果は、あくまで大木氏の体験によるものです。
海乳EXの副作用（安全性）は？
勃起力を回復させるためにも摂りたい亜鉛ですが、1日に推奨する摂取量は、成人男性で10mgです。
多くの日本人に不足がちな栄養素、亜鉛の耐用上限量（出典：健康長寿ネット）は、
- 18～29歳の男性で40㎎
- 30～69歳の男性で45㎎
- 70歳以上の男性で40㎎
- 18歳以上の女性で35㎎
ですから、海乳EXの1日推奨量2粒で12㎎を摂ったとしても、過剰摂取になることはなく、全く問題はありません。
海乳EXは天然牡蠣を原料にしたサプリメント（食品）で薬ではありません。通常の飲み方では特に副作用などの安全性に問題はありません。
海乳EXとは？
海乳EXは天然の牡蠣を原材料にした健康サプリメントです。
牡蠣には亜鉛がたっぷり含まれています。亜鉛は必須ミネラルの1つで、人には欠かすことのできないミネラルの1つです。
亜鉛が不足すると、成長障害、味覚障害、生殖機能の低下、慢性下痢、脱毛、免疫力低下、認知機能障害などの症状が現れます。
海乳EXは、瀬戸内海産の天然の牡蠣155個分を一袋62粒に凝縮したサプリです。
大木氏によると、体力、精液量ともにアップしたとのことでした。
精液中の亜鉛に関する報告（日経電子版）があります。
この報告によると、魚より肉を多く食べる方がセックスに強くなれる、ということのようです。
一般に魚よりも肉のほうが亜鉛を多く含んでいるが、魚をよく食べる人よりも肉をよく食べると答えた人のほうが精液中の亜鉛濃度が高く、つまり精子の数も多い傾向があることが分かった［注1］。古くから「亜鉛をとるとセックスが強くなる」といわれたが、それを裏付ける結果だろう（図2）。
亜鉛が体に与える効果には成長と発育や免疫力アップ、抗酸化作用、髪の毛や肌の健康などいくつかの効果が期待できますが、その中には勃起力やED改善の効果も含まれています。
勃起力がアップするのは、男性の前立腺や精子に亜鉛は多く存在し、精子には必要不可欠な成分で、摂取することで生殖機能の改善が期待できるためです。
また、ペニスや睾丸、テストステロンの分泌量、精子の活動量アップなどが見込め、精液ドバドバが実現します。
ペニスや睾丸のサイズアップ
効果のひとつにペニスや睾丸のサイズアップがありますが、これは亜鉛に体の組織を成長させる働きがあるためです。
人のペニスでの研究結果はないものの、ラット等での実験では不足した生体が睾丸や前立腺が委縮している結果もあるほどです。
海乳EXの口コミをチェック
良い口コミ
朝立ちがスゴく、パンツにテントができるくらいパンパンに張ってますよ！
今までジンク・マカ・牡蠣エキスを試しましたが全く効果がありませんでした。
海乳EXの牡蠣エキスは効果抜群！
手頃なお値段で言うことありません。
思わず定期購入を申し込みました。
現在、3袋目を購入です！
臭いは気になるほどでなく、飲みにくさもありません。
水で誰でも飲める大きさですよ！
効果は、髪の毛が気持ち太くなった気がします。
あと、汚い話で申し訳ないですが、精液量が増えました。
一日一回飲むだけという手軽さがいいですよ！
商品は丁寧に梱包されたパッケージに入っていました。
すごく好印象でした！
また国産にこだわり、広島県産のカキを使っている安心感がいいですよね！
普段の食事で亜鉛を多く食べるのは難しいので、こちらの商品で補いたいです。
ここだけの話ですが、精力剤のパッケージと違い、精液の効果を狙っていても、外出先で後ろめたい気持ちがなく飲めるがオススメです！
ポイント
効果には個人差があるものの、精液量、勃起力のアップはかなりの人が実感しているようです。
パッケージは牡蠣の写真が表示されているだけなので、どこででも周りを気にせず、取り出せるところがいいですね、家族の前でも安心です。
それと、なんといっても価格が安いのが嬉しいですね、安心して続けられますから。
海乳がおすすめな人
- 安く精力アップしたい
- 安心できる会社の牡蠣サプリが欲しい
- 精液だけでなく勃起力も復活させたい
- 家族や彼女にバレたくない
悪い口コミ
まるでオイスターソースのような・・・
絶対に飲めないという感じではないですが、牡蠣が嫌いな人からすると、一袋飲み続けるには根気がいると思います。
私は完全にダメでした！
なんで海乳ってこんなに評価が高いんでしょうね？
意味がわかりません！
注意ポイント
海乳EXは牡蠣サプリなので牡蠣が苦手な人には臭いが気になるのでしょうか。試しに臭いをかいでみましたが、ほとんど無臭に近い感じでした。
海乳はサプリですから、薬のように飲んですぐに効果はでません。最低でも1か月以上、できれば2か月以上は試した方がいいでしょう。
おすすめできない人
- 牡蠣の臭いが大嫌いな人
- 牡蠣にアレルギーがある人
亜鉛不足は勃起不全、男性不妊の原因にも。 亜鉛の含有量ダントツ1位の「カキ」パワーを
情報元：日本医療栄養センター所長 井上正子
近年、男性更年期という言葉をよく耳にするようになりました。また、男性不妊も5人に1人といわれていて、その原因として、生活環境の変化やストレス、 偏った食事、環境ホルモンなど、さまざまなものが指摘されています。
こうした悩みを解消してくれる栄養素に亜鉛があります。亜鉛は体内のホルモンや免疫物質をつくるために不可欠なミネラルです。
皮膚細胞や精子、卵子、脳細胞などの新しい細胞をつくるプロセスにも深くかかわっており、性腺刺激ホルモンの分泌を促して性的能力を高めることからセックスミネラルと呼ばれているほどですが、その亜鉛を最も多く含んでいる食品が「カキ」です。
「カキ」に含まれる亜鉛の含有量は 100g中13.2mg。
これは魚介類でも群を抜いて多い数値です。亜鉛摂取の1日の推奨量は男性で9ですが、精力を高めたいなら、1日に100gのカキの摂取を目安にしましょう。また、具類にはスタミナ源になるグリコーゲンが豊富ですが、「カキ」の場合、糖質の半分をグリコーゲンが占めています。グリコーゲンには肝機能を高め、消化吸収を促す働きもあります。
タンパク質はやや少なめとはいえ、人体ではつくれない9種類の必須アミノ酸のほか、ビタミン B.B.E、カルシウム、鉄、銅などもバランスよく豊富に含 んでいます。とくにビタミン Eには精力減退を防ぐ効果があるといわれており、 亜鉛との相乗効果が期待できます。
また、「カキ」といっしょに、精子の生成に欠かせないビタミン A(にんじんやかぼちゃ)、ヨウ素(海藻など)をあわせてとると、男性不妊には効果倍増です。こういったことも、レシピを考える際の参考にしてください。
牡蠣サプリ（亜鉛サプリ）海乳EXまとめ
朝の目覚めが悪くなったと感じたり、夜になると疲れ切って精力を発揮するのが難しい、そういった悩みを抱えている人が海乳EXを飲み続けると、体の底からみなぎるような力を感じるようになります。
髪の毛のハリが損なわれて、ボリュームダウンしてしまった人も、亜鉛が豊富な牡蠣を摂ることで毛髪成長の促進がサポートされますから、薄毛解消に一役買ってくれるはずです。
亜鉛は必須ミネラルには含まれていますが、体内で作ることができないため、食事やサプリから摂る必要があります。